Главная:

Красота в городе

Отзывы о компаниях

Все отзывы >>

Комментарии к статьям


 

Это Интересно/Акции Тюмени

Внимание!!! Продается портал!

Внимание!!! Продается портал!

Продадим портал Страна Красоты - Тюмень в добрые руки!

8 (982) 919-91-67

Читать ВСЕ...


Красота в городе
5 веселых и приятных способов победить хандру

Семья

17.03.2013

хандраСкверная погода, авитаминоз, тягостное ожидание теплых денечков и яркого солнца - все это наряду с жизненными неурядицами (кредит, семейные проблемы, расставание, одиночество и т.д.) в результате вызывает хандру, а затем - и депрессию. Тогда возникает желание вырваться из этого круга проблем и спрятаться где-нибудь на крае света...

5 веселых и приятных способов победить хандру

Спокойно, прятаться совсем не обязательно! Даже в будничной суете можно отыскать несколько способов себя порадовать и стать счастливой! Да еще и сделать это с легкостью, весельем и без особых временных и финансовых затрат. Как говорится, было бы желание, а о возможностях Вам поведает наш женский портал Страна Красоты Тюмень.

1 способ победить хандру - завести домашнего питомца!

Вернувшись с работы домой, где Вас встречает любимое животное, взяв на руки, и погладив, Вы сразу же освободитесь от эмоционального напряжения на энергетическом уровне. А ежедневная забота о питомце – отличный способ использования заложенной в нас материнской любви, и реализации себя как женщины.

хандра2 способ победить хандру - употреблять сладости!

Хотя бы на время забудьте о диетах! В соответствии с Аюрведой, шоколад оказывает благотворное влияние на женскую гормональную систему, отвечающую, в том числе, за красоту и настроение. А выработке серотонина и повышению настроения в период депрессии способствует употребление шоколада наравне с другими вкусными "антидепрессантами": фруктами (в том числе цитрусами), сухофруктами и цукатами. Чем разнообразнее будет Ваш рацион, тем меньше шансов Вы оставите хандре и депрессии.

3 способ победить хандру - отправиться в путешествие

Самое главное – вовремя определиться, Вы пускаетесь в путешествие или в бегство от себя. Последнее предполагает частые поездки с осознанным желанием нового и надеждой, что после Ваших странствий все точно изменится.

Если же Вас останавливают размышления, что поездки – это очень дорого, Вы не располагаете достаточным количеством времени или у Вас множество более важных занятий, запомните, удивительное – рядом. И за самыми яркими впечатлениями не обязательно ехать далеко, даже поездка в другой конец города с друзьями может избавить Вас от хандры.

4 способ победить хандру – заняться экстремальным спортом

хандраПочему бы Вам не прыгнуть с парашютом, погонять на квадроцикле, заняться банджи-джампингом, полазить по горам или не понаблюдать за красотами морского дна? Одним словом, имеется множество способов ускорить выброс эндорфина в кровь! А он, как Вы знаете, сказывается на эмоциональном состоянии и снижает уровень тревожности и грусти, которые Вас беспокоят.

5 способ победить хандру - изменить имидж

Женщины обладают целым арсеналом оружия против хандры и депрессии: макияж, массаж, маникюр и различные СПА-удовольствия. Как минимум, стоит начать с любимого наряда, визажа и прически в салонах красоты Тюмени - и от подавленности не останется и следа!

 

 

Свадебный фотограф Тюмень

Наращивание волос в Тюмени

 

<<< Вернуться на главную страницу портала


 

Обратите внимание: 

для лекарственных средств, медицинских услуг,

методов лечения, медицинской техники

Есть противопоказания

Посоветуйтесь с врачом

 

 

Copyright Страна Красоты

Копирование материалов запрещено

Комментарии  

 
0 #3 Krona 2013-03-17 Шопинг - лучшее средство от хандры и депрессии как не бывало! Цитировать
 
 
0 #2 Lena $ 2013-03-17 Мне при хандре помогает мытье головы… Так освежает мышление, скажу я вам. Цитировать
 
 
0 #1 innesa_va 2013-03-17 Я трескаю сладости, но поправилась ужасно… Депрессии нет, зато есть лишние килограммы ((( Цитировать
 
 
 

Наши награды: nagrada-visionary

Наши группы


Страна Красоты Тюмень

Реклама на портале

Наталья Жукова
strana72@yandex.ru
тел. 8(982)919-91-67