Главная:

Красота в городе

Отзывы о компаниях

Все отзывы >>

Комментарии к статьям


 

Это Интересно/Акции Тюмени

Внимание!!! Продается портал!

Внимание!!! Продается портал!

Продадим портал Страна Красоты - Тюмень в добрые руки!

8 (982) 919-91-67

Читать ВСЕ...


Красота в городе
Школы танцев Тюмень: лучший способ похудения – танцы!

Спорт, фитнес

27.03.2013

школы танцев ТюменьС приходом настоящей весны многие из нас все чаще начнут задумываться о необходимости привести в порядок свою фигуру после долгой зимы. Кстати, наступление весны служит и отличным поводом зарядиться положительными эмоциями и поднять свое физическое и психологическое состояние.

Школы танцев Тюмень: лучший способ похудения – танцы!

Танцы - наиболее оптимальный способ обрести стройную фигуру и "подзарядиться". Главное, по мнению специалистов нашего женского портала Страна Красоты Тюмень, - выбрать то танцевальное направление, занятия которым будут не только полезны, но и любимы Вами. А научиться танцевать – это уже дело техники.

Школы танцев Тюмень – разнообразие танцевальных программ

Сегодня школы танцев Тюмень предлагают различные танцевальные программы на любой вкус и уровень подготовки.

Предлагаем ознакомиться с самыми распространенными направлениями.

Бальные танцы

Если Вы считаете себя романтичной особой, мечтающей о балах, то смело останавливайте свой выбор на венском вальсе, танго, фокстроте, квикстепе. Такие танцы относят к щадящему виду физической нагрузки и рекомендуют в оздоровительных целях.

школы танцев ТюменьДля занятия Вам необходимо иметь туфли на квадратном каблуке, юбку, обтягивающий лиф и шарфик из шифона. Конечно, можно с легкостью заменить все это на обычные чешки и спортивную форму, но тогда Вы лишитесь неповторимой бальной атмосферы.

Зажигательная Латина

Вы – страстная, зажигательная и эмоциональная особа, тогда латиноамериканские танцы – именно то, что Вам нужно.

С помощью энергичных движений сальсы, мамбы, румбы, самбы, меренги, джайва, ча-ча-ча или пасадобля Вы улучшите физическую форму, сожжете большое число калорий, повысите гибкость и пластику, а также улучшите координацию движений. Кроме этого, занятия Латиной способствуют обретению женщинами «осиной талии».

Для исполнения латиноамериканского танца инструкторы школы танцев Тюмень советуют обзавестись туфлями на каблуке, ярким топом и юбкой.

Восточные танцы

Бытует мнение, что занятия восточными танцами могут избавить практически от всех болезней.

Техника восточных танцев требует от исполнительницы задействовать в танец абсолютно все мышцы. Благодаря Belly Dance Вы станете не только соблазнительной в глазах окружающих, но также подлечите позвоночник, связки, талию, мышцы малого таза.

Это превосходная профилактика разных женских болезней и возможность очень быстро вернуть прежнюю фигуру после рождения ребенка.

Восточные танцы, как правило, исполняются в топе, открывающем живот, легинсах, чешках и набедренном платке, расшитом монетами.

Ирландские танцы

В последнее время все большую популярность завоевывают ирландские танцы. При чем, их допустимо исполнять как сольно, так и группой. Такие танцы отличаются своей неповторимой театральностью и ритмичностью. Поэтому они отлично формируют у человека чувство ритма, способствуют выработке выносливости и правильной осанки.

Для танца приобретите плотные колготки, закрытый купальник, коротенькую юбочку и специальные туфли «ирландки», при неимении последних можно использовать балетки.

школы танцев ТюменьКлубные танцы

Активные девушки, желающие применять и в повседневной жизни полученные на занятиях навыки, могут реализовывать свои желания и мечты с помощью современных клубных танцев. В их числе disco-house, house, funk, go-go, trance, break dance и т.п.

Занятия современными танцами способствуют снятию стресса за счет психологического раскрепощения, укреплению дыхательной системы и формированию мышц.

Для занятий лучше всего подойдет трико с низкой талией, футболка, кроссовки или мокасины, чтобы волосы не мешали, соберите их под бейсболку или спрячьте под банданой.

Стрип-дэнс

Стрип-дэнс - возможность выигрышно продемонстрировать свою фигуру, подтянутые мышцы, правильная осанка, умение красиво и уверенно двигаться.

Сложно отыскать более приятный способ расстаться с лишними сантиметрами и килограммами. Выбирая одежду для занятий, инструкторы школы танцев Тюмень рекомендуют останавливать свой выбор на спортивном стиле. Надевайте коротенькие шорты, гетры, топики, чешки или кроссовки и торопитесь «зажигать».

Уже спустя пару месяцев привычную обувь замените туфлями с устойчивым каблуком или платформой.

Наш женский интернет-журнал надеется, что данная статья поможет Вам с выбором танцевального направления, любому из которых Вы сможете обучиться в школах танцев Тюмень.

 

Свадебный фотограф Тюмень

Наращивание волос в Тюмени

Школы танцев Тюмень

<<< На главную страницу портала


 

Обратите внимание: 

для лекарственных средств, медицинских услуг,

методов лечения, медицинской техники

Есть противопоказания

Посоветуйтесь с врачом

 

 

Copyright Страна Красоты

Копирование материалов запрещено

Комментарии  

 
0 #2 Карина 91 2013-03-30 Скажите, подалуйста, кто занимается современными видами танцев??? Желательно вид, где находится и оплата за обучение. Цитировать
 
 
0 #1 K.I.S.K.A. 2013-03-30 Обожаю данс! После просмотра фильма ЛАПОЧКА с Джессикой Альбой зажглась идеей навязчивой..только вот надо еще более опытных людей найти… Цитировать
 
 
 

Наши награды: nagrada-visionary

Наши группы


Страна Красоты Тюмень

Реклама на портале

Наталья Жукова
strana72@yandex.ru
тел. 8(982)919-91-67