Главная:

НЕ НАШЛИ СЕБЯ В ПОИСКЕ →

ИЛИ В КАТАЛОГЕ  ↓ ? ЖМИТЕ:

dobavitcompany

Красота в городе

ВИДЕО

Инструкция чемпионки Юлии Ушаковой: качаем мышцы рук Инструкция чемпионки Юлии Ушаковой: качаем мышцы рук

Зачем нам девушкам качать руки? И как это делать правильно и эффективно?

На ваши вопросы отвечает: абсолютная чемпионка России, Европы и мира по бодифитнесу, мастер-спорта международного класса, победительница турнира "Арнольд Шварцнеггер классик" - Юлия Ушакова(г. Тюмень).

Смотрим видео и применям на практике...


Смотреть все сюжеты...

Отзывы о компаниях

Все отзывы >>

Комментарии к статьям


 

Это Интересно/Акции Тюмени

Внимание!!! Продается портал!

Внимание!!! Продается портал!

Продадим портал Страна Красоты - Тюмень в добрые руки!

8 (982) 919-91-67

Читать ВСЕ...


Красота в городе

Зимний детокс: ТОП-6 «железных» правил

Здоровье

06.12.2014

зимний детоксНовогодние празднества редко обходятся без переедания. Наш женский онлайн-журнал Страна Красоты - Тюмень расскажет о зимнем детоксе организма.

Итак, давайте узнаем у профессионалов, как правильно очищаться!

Зимний детокс: ТОП-6 «железных» правил

Детокс – это очистительная процедура, целью которой является разрушение токсинов, приведение в норму всего организма, а также избавление от лишних килограммов.

Зимний детокс: правило №1

Если Вы решили очистить свой организм, эксперты рекомендуют начинать каждое свое утро с большого стакана теплой  воды с добавлением сока половины лимона, выпитого натощак. Секрет в том, что лимон превосходно очищает кишечник, печень и почки. Выпивая такой напиток, Вы заведете свою пищеварительную систему.

Зимний детокс: правило №2

Детокс-питание невозможно без свежих продуктов или тех, которые прошли легкую термическую обработку. Соответственно, из рациона стоит исключить всю жареную, консервированную и сладкую пищу.

зимний детокс

Зимний детокс: правило №3

Ежедневный рацион зимнего детокса должен обязательно включать 70-75% растительной пищи. К примеру, всевозможные крупы, салаты, заправленные оливковым маслом, овощные рагу и т.д.

Читайте также: ТОП-10 мест для встречи Нового 2015 года

Зимний детокс: правило №4

Отлично справятся с задачей очищения организма пряности, такие как петрушка, розмарин, тимьян, карри и т.п. Желательно использовать их в приготовлении разнообразных блюд. К тому же, пряности могут стать полноценным заменителем соли.

Зимний детокс: правило №5

Детокс в зимний период подразумевает также обязательное включение в  себя ароматерапии. Дело  в том, что эфирные масла способны быстро впитываться в кожу через поры и очищать кровеносную систему. Они также весьма эффективны в борьбе с депрессией и укреплении иммунитета.

Основными детокс-маслами считаются: 

  • можжевеловое (выводит токсины от алкоголя и жирной кожи);
  • грейпфрутовое (очищает почки и сосуды, а также эффективно борется с мигренями);
  • и масло лимона (тонизирующее средство для кожи, которое благотворно влияет на работу печени).

зимний детокс

Зимний детокс: правило №6

В период зимних морозов и холодов всегда хочется согреться, в этом поможет баня - один из самых эффективных средств детоксикации организма. Благодаря высокой температуре активизируется работа потовых желез, а с ними из организма выйдут и все токсины.

Если Вы приняли решение провести зимнюю детоксикацию организма, наш женский журнал рекомендует обратиться за советами к доктору. Дело  в том, что резкая смена привычного образа жизни может стать своеобразным стрессом для организма.

Всем сибирского здоровья и отличного настроения!

 

6 идей, как украсить спальню к Новому году 2015

Наступающий 2015 год по китайскому гороскопу

НОВЫЙ ГОД 2015, услуги и товары


 

Обратите внимание: 

для лекарственных средств, медицинских услуг,

методов лечения, медицинской техники

Есть противопоказания

Посоветуйтесь с врачом

 

 

Copyright Страна Красоты

Копирование материалов запрещено

Комментарии  

 
0 #1 Юлиана Вишневская 2014-12-06 Лучший детокс - это переход на фрукты и овощи, занятия в спортзале и банька, конечно же. ) Цитировать
 

Добавить комментарий

ВНИМАНИЕ! При публикации комментариев ваш e-mail отображен не будет!
Сообщения незарегистрированных пользователей проходят проверку модератора!
Все зарегистрированные пользователи смогут сразу увидеть свое сообщение и редактировать его: поэтому рекомендуем пройти простую регистрацию! Раздел расположен в верхнем правом углу страницы.
!!! Модератор оставляет за собой право удалять сообщения рекламного характера и от зарегистрированных пользователей!!!


Защитный код
Обновить

 
 

ТОП 10

1. Преображение, центр эстетики и досуга

2. Евро Стар, международный институт индустрии, красоты и сервиса

podpiska.png.pagespeed.ce.z1jdbeXtCb

Хочу замуж

ГОРОСКОП КРАСОТЫ

Гороскоп красоты и здоровья на АВГУСТ 2015

Гороскоп красоты и здоровья на АВГУСТ 2015

Вот так плавно наступил и последний летний месяц. Как действовать…

Лунный календарь красоты и здоровья на ИЮЛЬ 2015

Лунный календарь красоты и здоровья на ИЮЛЬ 2015

Вот и пришло время для самого жаркого месяца лета. Каким…

Читать полностью...

Советы ЭКСПЕРТОВ

Елена Вашура, стилист

Имиджмейкер

Елена Вашура

Стилист

Астролог 

Астролог

Юлия Филипова

Автор рубрики ГОРОСКОП


Блоги КРАСОТЫ

04.05.2013

БИО-ПРОТЕЗИРОВАНИЕ волос.

Сделать волосы толще стало РЕАЛЬНО! даже если они тонкие от природы, увеличить объем волос до 48% стало возможным на сегодняшний день благодаря процедуре БИО-ПРОТЕЗИРОВАНИЯ... »
Автор: moristel
Наши награды: nagrada-visionary

Наши группы


Страна Красоты Тюмень

Реклама на портале

Наталья Жукова
strana72@yandex.ru
тел. 8(982)919-91-67