Диеты, похудение

Эмоциональный голод: ТОП-4 правила борьбы с ним

Вы еще не успели встать из-за стола, а чувство голода снова Вас мучает. Вы имеете дело не с голодом, а выходками аппетита. Эксперты расскажут, как бороться с эмоциональным голодом.

Диета к Новому году: потрясающее похудение за 3 дня

Тем, кто хочет быстро похудеть к Новому 2015 году, эксперты рекомендуют взять на заметку экспресс-диету, с помощью которой можно легко сбросить 3 кг. за три дня. Подробно о правильном похудении…

Диета на основе брокколи: похудение за 10 дней

Диета, основанная на капусте брокколи – настоящий шанс для желающих похудеть в короткие сроки, одновременно зарядившись настоящим «допингом» для здоровья!

Летняя диета: питание для красивого загара

Для получения равномерного красивого загара необходимо всего лишь включить в свой рацион продукты, которые ускоряют выработку меланина… Что можно, а от чего лучше отказаться?

Диета стюардесс - верните себя в форму за 4 дня!

Желаете обрести фигуру высокого полета? - Предлагаем Вашему вниманию «Диету стюардесс», позволяющую девушкам вернуться в форму всего лишь за 4 дня!

Коктейли для похудения: 5 эффективных рецептов

Хотите иметь к лету красивую стройную фигуру? - Тогда позвольте предложить Вам рецепты коктейлей для похудения домашнего приготовления, которые можно сочетать с любыми диетами.

Диета на овсяных хлопьях

На какой диете можно надолго похудеть, укрепить организм, получить красивый цвет кожи, кожу без целлюлита и здоровый кишечник? – Только с помощью диеты на овсяных хлопьях!

Эфирные масла для похудения: как использовать?

Результатом использования эфирных масел может стать не только оздоровление, но и похудение. Для этого необходимо лишь взять на вооружение парочку способов их применения.

Диета «Три кулака» - стройная фигура без подсчета калорий

Вы очень хотите похудеть и направлены на результат, но Вас пугают строгие ограничения в еде и жесткие правила? – Значит диета «Три кулака» - Ваш идеальный вариант.

Апельсиновая диета – секрет стройности на Новый год

Желаете похудеть перед Новым годом и блеснуть стройными формами на новогодней вечеринке? – Еще не поздно сесть на апельсиновую диету и избавиться как минимум от 10 кг.

Смузи-диета - вкусное и эффективное похудение

Хотите получать от диеты удовольствие? Тогда попробуйте вкусный вариант похудения на смузи! На этой диете Вы сбросите до 3 кг. в неделю!

Мега эффективная овощная диета!

Осень - пора овощей. Это время нужно использовать максимально эффективно для обретения стройной фигуры: примените овощную диету!

Выработать привычку не есть после 18.00: 8 простых способов

Поздние приемы пищи – всего лишь привычка. И от нее можно легко избавиться. Для вырабатывания нового навыка понадобится 21 день. Вскоре Вы привыкнете ужинать как птичка!

Банановая диета: вкусно худеть не запретишь!

Мечта любой женщины – кушать что хочешь, сколько хочешь и когда хочешь. Но это утопия. А если, допустим, ограничиться любимыми бананами в неограниченном количестве? Как Вам такой вариант?

Стройная фигура - как ее достичь

Задумайтесь об альтернативных способах похудения, если вы жаждете иметь совершенный силуэт. Эта диета от нашего женского журнала без сложных голодовок.

Домашнее похудение - простые рецепты

Диеты и многочасовые тренировки - не самые лучшие методы, чтобы сбросить пару-тройку лишних килограмм. Используйте простые подсказки для потери веса.

Похудение без диет

Спасите себя от голода и других неблагоприятных последствий и причуд питательного плана со следующими несложными методами снижения веса без диеты.

Лучшее похудение - здоровое похудение

Если вы чувствуете что ваша диета или занятия фитнесом уже не приносят должного результата в похудении, изучите эти несколько простых советов от нашего журнала.

Домашнее обертывание для похудения и не только

Даже дома можно создать надлежащие условия для эффективного обертывания. Узнайте из нашей статьи, о методах домашнего обертывания, как получить наслаждение.

Супер диета - 17 дней

Диета «17 дней», созданная доктором Майком Морено, стала одной из самых популярных диет для людей всех возрастов. Состоящий из нескольких этапов, план диеты может быть использован всеми.