УТРЕННИЙ йога-класс!
Обзор
Кто занимается йогой по утрам, тот поступает – мудро!
Утренний йога-класс от Студии йоги INDRA поможет вам правильно начать день и доcтичь желаемых целей!
Ведь именно утром мы имеем возможность настроить ум и тело так, чтобы весь день прошел на «Ура!».
Утренний класс йоги – это динамичное занятие, которое подарит бодрость тела и духа, а также разовьет полезную привычку: регулярно заниматься собой, следовать правильному режиму дня и вести здоровый образ жизни.
Занимаемся два раза в неделю: вторник,четверг с 6:30 до 7:30! Присоединяйтесь!
Подробности вы можете узнать по тел.: 699-009
Правильный выбор
Каждое упражнение йоги оказывает определенное воздействие на тело и ум, помогает вам добиться желаемого:
- успокоить нервную систему,
- настроится на рабочий день,
- взбодрится и поднять настроение,
- прогнать остатки сна.
Выполняя асаны йоги утром, Вы получаете заряд энергии на целый день.
Цена вопроса – подъем минут на тридцать раньше обычного, но, поверьте, оно того стоит!
Занимаясь йогой, каждый преследует разные цели – краткосрочные или далеко идущие.
В любом случае практика может помочь осуществить все задуманное – стоит только захотеть.
Запись на утренний класс и подробности по телефону 699-009
Йога для начинающих | основной класс | женcкая практика | Yoga Kids | индивидуальные занятия |
семинары и мастер-классы ведущих Российских и зарубежных преподавателей | аюрведический массаж.
Обратите внимание: для лекарственных средств, медицинских услуг, методов лечения, медицинской техники Есть противопоказания Посоветуйтесь с врачом |